熱中症に負けない！予防

大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワン 500mL丸PETx24本(ケース)

★経口補水液　オーエスワン®（OS-1: 大塚製薬工場）。

下痢や嘔吐などの症状でも水分や電解質の吸収力を高める。
飲水量は高齢者を含む学童から成人が500 ～1,000mL ／日、幼児が300 ～ 600mL ／日、乳児が体重1kg 当たり30 ～ 50mL ／日を目安。
小児用としてアクアライトORS®（和光堂）。梅昆布茶や味噌汁。

元気っち! アクアライトりんご 125ml×18本

１　 暑さを避ける
　日陰を歩く。帽子や日傘を使う。 直射日光を遮る。扇風機やエアコンで室温・湿度を調整する。
２　服装を工夫
　外からの熱の吸収を抑え、体内の熱をスムーズに逃がす服装。吸水・速乾性のよい下着。
３　こまめな水分補給
　水分・塩分、経口補水液などのペットボトルを持ち歩き、のどの渇きを感じなくても、こまめに補給。（コーヒーや緑茶などのカフェインが多く含まれている飲み物やアルコール類は利尿作用があるので不適。ミネラルの補給には、麦茶。
４　暑さに備えた体作り
　ウォーキングやランニングなどの運動で汗をかく習慣を身に付けること。天気予報を５　天気予報のチェック。気温や湿度に注目。

６　初期症状を見逃さない
　めまい・吐き気・ふらつき・頭痛・手足の筋肉の痛みやけいれんなどがあれば、直ちに応急処置をして、必要ならば病院へ搬送。

指揮術

指揮を楽しむ　演奏者との約束を創っていく　不自然なことをしない　分かりやすくする　

行動科学

 

ナビゲーションに移動検索に移動行動科学（こうどうかがく、英語: behavioural science）は、人間の行動を科学的に研究し、その法則性を解明しようとする学問。心理学、社会学、人類学、精神医学などがこれに含まれる[1]。包含する学問分野は社会科学と重なる部分が大きいが、社会科学が社会システムの構造レベルの分析が中心であるのに対し、行動科学では社会内の個体間コミュニケーションや意思決定メカニズムなどに焦点を当てる（例：心理学、社会神経科学）。^[要出典]

行動科学（こうどうかがく、英語: behavioural science）は、人間の行動を科学的に研究し、その法則性を解明しようとする学問。心理学、社会学、人類学、精神医学などがこれに含まれる。包含する学問分野は社会科学と重なる部分が大きいが、社会科学が社会システムの構造レベルの分析が中心であるのに対し、行動科学では社会内の個体間コミュニケーションや意思決定メカニズムなどに焦点を当てる（例：心理学、社会神経科学）。

ナビゲーションに移動検索に移動（こうどうかがく、英語: behavioural science）は、人間の行動を科学的に研究し、その法則性を解明しようとする学問。心理学、社会学、人類学、精神医学などがこれに含まれる[1]。包含する学問分野は社会科学と重なる部分が大きいが、社会科学が社会システムの構造レベルの分析が中心であるのに対し、行動科学では社会内の個体間コミュニケーションや意思決定メカニズムなどに焦点を当てる（例：心理学、社会神経科学）。

※ウィキペディア（Wikipedia）

行動科学から、幸せになる方法を考察したものはないのだろうか？

美しい

不揃いで、規則性などがない　どこへ伸びていくか分からない　どのようになっていくか予想がつかない世界　それが美しさの秘密

指揮術

指揮を楽しむ　演奏者との約束を創っていく　不自然なことをしない　分かりやすくする　

ソクラテス

ソクラテス（希：Σωκράτης、ラテン語：Socrates、紀元前469年頃 - 紀元前399年4月27日）は、古代ギリシアの哲学者である。長母音を発音するならソークラテース。妻は、悪妻として知られる、クサンティッペ。
ソクラテス自身は著述を行っていないので、その思想は弟子の哲学者プラトンやクセノポン、アリストテレスなどの著作を通じ知られる。

※ウィキペディア

プラトン

プラトン

生誕　紀元前427年　死没　紀元前347年

プラトン（プラトーン、古代ギリシャ語: Πλάτων、Plátōn、拉: Plato、紀元前427年 - 紀元前347年）は、古代ギリシアの哲学者である。ソクラテスの弟子にして、アリストテレスの師に当たる。
プラトンの思想は西洋哲学の主要な源流であり、哲学者ホワイトヘッドは「西洋哲学の歴史とはプラトンへの膨大な注釈である」という趣旨のことを述べた。『ソクラテスの弁明』や『国家』等の著作で知られる。現存する著作の大半は対話篇という形式を取っており、一部の例外を除けば、プラトンの師であるソクラテスを主要な語り手とする。
青年期はアテナイを代表するレスラーとしても活躍し、イストミア大祭に出場した他、プラトンという名前そのものがレスリングの師から付けられた仇名であると言われている。

※ウィキペディア